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Mostrando entradas de abril, 2021
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 En esta entrada, voy a hacer una breve reflexión sobre lo que ha significado esta asignatura en mi desarrollo profesional como profesora de ELE. Además, hago un breve repaso de mi recorrido como profesora y las grandes aportaciones que la experiencia y buenos compañeros, crean en mi día a día un motivo más por el que seguir formándome y aprendiendo.

Proxémica y quinésica. ¿Cómo influyen en mi aula?

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 En esta ocasión, voy a tratar un aspecto fundamental en cualquier aula: la gestión del espacio. Vamos a comenzar diferenciando dos conceptos: proxémica y quinésica. La quinésica hace referencia a la intencionalidad o no del movimiento corporal, de la mímica, de los gestos, de las expresiones faciales que empleamos para transmitir información. Los movimientos corporales y las posiciones resultantes o alternantes de base psicomuscular, conscientes o inconscientes, somatogénicos o aprendidos, de percepción visual, auditiva, táctil o cinestésica (individual o conjuntamente), que, aislados o combinados con las estructuras verbales y paralingüísticas y con los demás sistemas somáticos y objetuales, poseen un valor comunicativo intencionado o no .  Fernando Poyatos, 1994  En cambio, la proxémica (Edward T. Hall), hace referencia a la posición de las personas durante el intercambio comunicativo.  Independientemente de la edad, raza o cultura de nuestros estudiantes, la distribución que hagamo

El mindfulness

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En esta entrada, voy a hablar de algo que está cada vez más presente en nuestras aulas y en los despachos de algunas empresas. El mindfulness.   Se trata de una técnica relativamente novedosa, surgida en los años 80, y definida por su precursor, el doctor Jon Kabat-Zinn, como Prestar atención de manera particular, intencionada, en el momento presente y sin juzgar. (Kabat-Zinn, 1994)   Dicho esto, el mindfulness consiste en centrar la atención en un objeto, y reflexionar sobre lo que se está haciendo (cuerpo), sintiendo (corazón) y pensando (mente).  La idea es que la persona que lo practica, no conecte tanto con sus pensamientos, que en tantas ocasiones se convierten en un bucle, sino más con su cuerpo, con sus sentimientos y sensaciones.  Aplicado al aula, esto podría ayudar a estudiantes que se bloquean, están muy nerviosos por algún motivo, o simplemente necesitan desconectar por unos instantes y reiniciarse .  Conlleva múltiples beneficios, como son el aumento de la capacidad de